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Será que você está se alimentando bem?

As dietas malucas na maioria das vezes não emagrecem, fazendo efeito contrário, cuidar da nutrição é cada vez mais importante
Erik Behenck
Por Erik Behenck Criciúma - SC, 02/09/2017 - 11:57
(foto: Erik Behenck)
(foto: Erik Behenck)

Muitas pessoas acreditam que não é importante ir ao nutricionista, pois eles vão passar dietas que você já tentou. Hoje está provado que uma alimentação balanceada é fundamental para evitar doenças e problemas de saúde.

“Hoje em dia não é algo futurístico. São dietas personalizadas, recebemos pessoas com diversos tamanhos e pesos, todas com diferentes personalidades”, explicou o nutricionista Alisson Macedo.

No passado as pessoas com intolerância ao glúten sofriam e não sabiam o porquê. A nutrição cresceu tanto que profissionais de outras áreas estão migrando.

“As pessoas tinham dores abdominais e não sabiam o que era. As dietas da moda também são preocupantes, as pessoas devem tomar cuidado com os falsos profissionais”, frisou.