Mitos e verdades sobre a acne

Praticamente todas as pessoas já sofreram com acnes durante a vida. É uma manifestação comum, preocupando alguns jovens ou adultos. Na maioria das vezes, o problema é cercado de mistérios, principalmente relacionados com a sua origem. Confira uma lista com mitos e verdades sobre acnes.

1. “Tenho acne pois não me alimento corretamente”: MITO

Evidências científicas identificam que elevado índice glicêmico e o leite, na maioria do tipo integral, quando consumidos em excesso podem agravar a situação. Mas para a maioria das pessoas, o surgimento de acne não está relacionado com a alimentação.

2. “Acne tem cura”: VERDADE

A acne tem tratamentos que variam de acordo com o grau de acometimento, localização e condições do paciente. Na maioria dos casos, os procedimentos envolvem limpeza de pele, e controle da oleosidade. Porém, cada paciente deve ser avaliado individualmente.

3. “Se os pais tiveram acne os filhos também terão”: MITO

A acne pode ter diversas origens, mas por fatores genéticos ainda não foram totalmente explicados. Mas, nos casos mais graves, a genética parece ser importante. Pode acontecer uma maior probabilidade de filhos de pais com acne grave também apresentarem o quadro em menor ou maior grau, mas isso não é uma regra.

4. “Se mexer pode piorar”: VERDADE

Cutucar os espremer as espinhas e cravos, sem o auxílio de um especialista, pode deixar manchas e cicatrizes na pele, difíceis de serem removidas. 

5. “Não preciso tratar a acne pois é algo passageiro, com o tempo vai desaparecer”: MITO

A acne é uma dermatose crônica e o diagnóstico precoce ajuda a prevenir o aparecimento de cicatrizes e manchas. Por isso, é fundamental buscar orientação médica logo no início do quadro. 

6. “Pessoas de todas as idades podem ter acne”: VERDADE

A acne acomete pessoas de todas as idades, desde crianças até adultos, embora seja mais frequente em adolescentes. 

7. “Esfoliar a pele sempre ajuda no cuidado da pele com acne”: MITO

A esfoliação pode ser realizada dependendo do caso, entre uma a duas vezes por semana, se a pele não estiver sensibilizada e houver a orientação do médico.

8. “Ter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental”: VERDADE

Para auxiliar no tratamento é muito importante ter uma rotina de cuidados com a pele. Lavar o rosto regularmente e remover a maquiagem são importantes.

9. “Pele com acne é sempre oleosa e não precisa de hidratação”: MITO

Oleosidade não é sinônimo de hidratação. Mesmo oleosa, a pele necessita de hidratantes, desde que não sejam “comedogênicos”, que provocam cravos.

10. “A limpeza de pele ajuda no cuidado das peles com acne”: VERDADE

Durante uma limpeza de pele, os cravos serão removidos, enquanto as espinhas não devem ser manipuladas no procedimento. Isso tudo realizado por um profissional capacitado.