Ter conhecimento sobre como seu cônjuge recebe amor te auxilia na hora de expressar afeto. Quando ambos estão atentos a isso, as chances de construir um relacionamento duradouro aumentam. E não há ocasião mais propícia para colocar isso em prática do que no Dia dos Namorados. Aprenda as cinco linguagens do amor e como usá-las ao seu favor.

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• Do Avesso: especial Dia dos Namorados com a psicóloga Alyne Francioni

As cinco linguagens do amor

• palavras de afirmação;
• tempo de qualidade;
• dar presentes;
• atos de serviço;
• toque físico.

Como identificar e demonstrar as linguagens do amor

Para descobrir a linguagem do amor de outra pessoa, é importante observar como ela expressa afeto em relação aos outros, analisar as principais reclamações e solicitações que ela faz com frequência. Por exemplo, se o seu parceiro (a) demonstra amor com presentes e gosta de palavras de afirmação, você pode utilizar mais palavras de afirmação e perceber que a forma de a pessoa demonstrar amor é dando presentes.

Como as linguagens do amor são expressas no dia a dia

• Toque físico: abraçar, beijar, acariciar, fazer massagens, intimidade sexual;
• Atos de serviço: realizar serviços domésticos, lavar o carro, cozinhar algo que a pessoa goste;
• Tempo de qualidade: jogar papo fora, assistir a um filme juntos, passeio a dois, estar presente, aproveitar pequenos momentos;
• Palavras de afirmação: “você é incrível, você é importante para mim, eu te admiro, eu acredito em você, você é lindo (a)”;
• Presentes: comprar algo que lembre a pessoa ou que ela goste muito, como chocolates, flores, lembrancinhas…