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A Quaresma é um dos períodos mais significativos do calendário da Igreja Católica Apostólica Romana. Vivida durante 40 dias, entre a Quarta-feira de Cinzas e a Páscoa, é marcada por práticas de penitência, oração e caridade.
Mais do que abrir mão de algo, a penitência de quares ma é entendida como um caminho de conversão e mudança de vida, inspirado nos 40 dias que Jesus passou no deserto.
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O que são as penitências da Quaresma
As penitências são gestos concretos que os fiéis assumem como forma de disciplina espiritual. Tradicionalmente, a Igreja propõe três pilares para esse período: oração, jejum e esmola.
O jejum e a abstinência de carne, especialmente às sextas-feiras, são práticas orientadas oficialmente. Já outras penitências ficam a critério pessoal e costumam envolver renúncias voluntárias ou atitudes voltadas ao próximo.
Segundo a tradição católica, a penitência não deve ser vista como punição, mas como exercício de autocontrole e fortalecimento da fé.
As penitências mais diferentes
Além das renúncias tradicionais, há quem escolha desafios menos comuns durante a Quaresma. Algumas das penitências consideradas mais diferentes incluem:
- Ficar 40 dias sem reclamar;
- Evitar qualquer tipo de fofoca;
- Não assistir televisão durante todo o período;
- Dormir sem travesseiro ou no chão;
- Não beber chimarrão;
- Escrever cartas de reconciliação para pessoas com quem houve desentendimento;
- Ficar 40 dias sem usar elevador, optando por escadas;
- Desconectar-se completamente das redes sociais.
Também há fiéis que optam por “penitências positivas”, ou seja, em vez de deixar algo, assumem um compromisso novo, como visitar idosos, ajudar uma instituição de caridade ou dedicar mais tempo à família.
As penitências mais comuns
Entre as práticas mais adotadas pelos católicos estão:
- Ficar sem comer carne às sextas-feiras;
- Reduzir o consumo de doces ou refrigerantes;
- Diminuir o tempo nas redes sociais;
- Aumentar o tempo de oração diária;
- Participar da missa durante a semana;
- Ler a Bíblia todos os dias;
- Realizar doações ou ações solidárias.
Essas escolhas costumam ser pessoais e adaptadas à realidade de cada fiel.
