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Quarenta dias que transformam: saiba o sentido da Quaresma

Período reforça sacramentos e vida de oração

Por Sophia Rabelo Criciúma, SC, 18/02/2026 - 12:30 Atualizado há 19 segundos
Quaresma e os 40 dias de jejum, oração e escolhas que transformam | Foto: Sophia Rabelo/4oito
Quaresma e os 40 dias de jejum, oração e escolhas que transformam | Foto: Sophia Rabelo/4oito

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Muitos se questionam sobre o que é a Quaresma para os católicos, o que se faz durante esses 40 dias ou como viver esse período da Igreja Católica Apostólica Romana. Esse é um tempo de conversão, marcado pela oração, pelo jejum e pela esmola.

Durante quarenta dias, a Igreja convida a percorrer o caminho de Cristo no deserto, fazendo penitência, a fim de fortalecer a fé para ter intimidade com Deus. Nesse período, é costume se preparar para a grande celebração da Páscoa.

A Quaresma tem início nesta quarta-feira (18) e segue até o dia 2 de abril. É o momento em que os cristãos vivem para revisitar as verdades que são fundamentais da fé, desapegar-se daquilo considerado supérfluo e aprofundar a vida de comunhão com Cristo.

Por meio da liturgia e das práticas da quaresma, os fiéis são chamados a viver essa preparação junto com a Igreja, buscando caminhar em direção à ressurreição, que dá sentido à vida cristã.

Mas afinal, o que é a Quaresma?

A Quaresma é um tempo litúrgico que conduz os católicos ao mistério cristão: a Páscoa. Durante esses 40 dias, a Igreja convida os devotos a trilhar um caminho de verdadeira conversão e intensidade vivendo os sacramentos da Igreja.

O que a Igreja recomenda:

  • Oração
  • Jejum
  • Esmola (caridade)
Quaresma e os 40 dias de jejum, oração e escolhas que transformam | Foto: Kamille Rosso 

Os 40 dias não são um número aleatório. Esse tempo ecoa justamente os 40 anos de Israel no deserto e os 40 dias em que Jesus Cristo jejuou antes de iniciar sua missão. “Todos os anos, pelos quarenta dias da Grande Quaresma, a Igreja une-se ao mistério de Jesus no deserto", descreve o Catecismo da Igreja Católica.

A origem da Quaresma

A origem da Quaresma vem dos primeiros séculos do Cristianismo, quando a Igreja instituiu um tempo de penitência e preparação para a Páscoa. Inicialmente, foi um período de intensa formação para os catecúmenos, pessoas em preparação para receber o sacramento do Batismo e integrar-se à fé cristã, mas logo tornou-se um chamado universal à conversão para todos os fiéis.

Mas ao longo da história, a Igreja consolidou a Quaresma como um percurso espiritual em que cada cristão é convidado a voltar-se para Deus com um coração arrependido e disposto à conversão.

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