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Jiu-jitsu e defesa pessoal para mulheres

Treinadores explicam as técnicas da arte marcial suave
Por Erik Behenck Criciúma - SC, 09/03/2018 - 18:02 Atualizado em 09/03/2018 - 18:03
(foto: Érik Behenck)
(foto: Érik Behenck)

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O sexo feminino ainda é tido como frágil, embora exerçam funções iguais aos homens. Participar de aulas de defesa pessoal, com métodos simples, que ajudam contra violência física, assédio ou até tentativa de homicídio ajudam as mulheres a encarar os perigos do dia a dia. Continuando com o Projeto Elas, o Ponto a Ponto recebeu os treinadores de jiu-jitsu Manuel Miguel da Rocha e Richard Avila Curió. 

“O jiu-jitsu vem de defesa pessoal, não foi feito para competição. Então a mulher que é tímida, inibida, então é bom, ela passa a se sentir mais autoconfiante e isso dá uma segurança”, afirmou Rocha.

A dupla é contra a compra de faixas. Para eles, é preciso entrar na academia, treinar e conquistar as graduações. O jiu-jitsu não é recomendado para gestantes, fora isso, qualquer uma pode aprender as técnicas. “Tem que aprender a agilidade do movimento, para fazer uma alavanca e tirar o cara de cima”, explicou Curió.

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