7 dicas para economizar no supermercado e aliviar o bolso

Com a alta constante nos preços dos alimentos, fazer compras no supermercado se tornou um verdadeiro desafio para muitas famílias. No entanto, algumas estratégias simples podem ajudar e muito a reduzir os gastos no fim do mês. Organização, planejamento e atenção aos detalhes são os principais aliados de quem quer economizar sem abrir mão da qualidade.

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Confira sete dicas práticas:

1- Faça uma lista

Antes de sair de casa, verifique o que já tem na despensa e na geladeira. Elaborar uma lista evita compras por impulso e reduz o desperdício. Ir ao mercado sem planejamento quase sempre significa gastar mais.

2- Nunca vá às compras com fome

Pode parecer brincadeira, mas é verdade: fazer compras com fome aumenta as chances de colocar no carrinho itens desnecessários, principalmente guloseimas e produtos prontos.

3- Compare preços e marcas

Nem sempre a marca mais conhecida é a melhor opção. Produtos similares costumam ter qualidade equivalente e preço mais acessível. Vale também observar o preço por quilo ou litro, essa comparação é mais justa do que olhar apenas o valor da embalagem.

4- Fique atento às promoções (de verdade)

Promoção boa é aquela que você realmente precisa. Descontos em produtos que não fazem parte da rotina podem acabar gerando gasto extra. Avalie se o valor compensa e se o produto será utilizado antes de vencer.

5- Prefira alimentos da estação

Frutas, verduras e legumes da época costumam ser mais baratos e mais frescos. Além de economizar, você ainda garante mais sabor e qualidade nutricional.

6- Evite compras parceladas no cartão

Parcelar pode dar a falsa sensação de que o valor é menor. Sempre que possível, pague à vista e mantenha o controle real do orçamento.

7- Estabeleça um teto de gastos

Defina previamente quanto pode gastar e leve esse valor como limite. Isso ajuda a manter o foco e evita surpresas desagradáveis na hora de passar no caixa.